Recetas de Pastas Faciles Mexicanas, Mala Madre. Diabetes.Tornillos con Nopales Mexicanos.

Hoy que se celebra el Dia Mundial de la Diabetes, se me ocurrio presentarles esta receta de pastas faciles mexicanas, rapidas, sabrosas, y super economicas, utilizando nuestro ingrediente principal que es el Nopal Mexicano, tenemos que aprovechar en todo menu especialmente en las recetas de pastas para bajar de peso.

Ingredientes y Preparacion.-
                                                                    

1 paq. pasta de Tornillos o Espirales.
Nopalitos,
Tomate,
Limon.


1.-
100 grs. espirales o tornillos de colores, poner a cocer con agua hirviendo con un chorrito de aceite de oliva y condimentos.

2.-
Cortar nopalitos con el corta manzanas en redondel, de igual forma el tomate en rebanadas y el limon.

3.- Cuando ya este cocidos los espiralres de colores, retirar al  e incorporar a los nopalitos, rebanadas de tomate y agregar unas gotitas de limon.

Tips.-
Sabias que....Consumir tomates cocido como si fuera salsa, es el  alimento super luchon contra el cancer.



Tips.-

Sabias que...La Diabetes es una  enfermedad silenciosa y muy peligrosa.
La hormona Insulina es la encargada de dar de comer a las celulas., es por ese motivo que nos enfermamos de Diabetes.